outdoor (first aid/bandaging)

First aid :) memang penting bagi setiap manusia,terutama sekali untuk penggiat sukan lasak (outdoor) seperti kita nie.First Aid nie tak la susah sebenarnye,asalkan kita tau basic dia.kali nie kami belajar cara-cara balutan (bandaging) menggunakan kain anduh (triangular bandage).macam-macam jenis balutan yang diajar.bergantung kepada jenis kecederaan yang dialami pesakit.

mendengar taklimat dari Cik Hisyam (recovery positon)

mempaktikkan ajaran knotting (reef knot)

sebagai seorang pemain rugby,memang berbaloi untuk saya mempelajari balutan untuk kecederaan dibahu :)